Imaginez ne plus avoir peur de l'accouchement,
ne plus redouter la douleur,
ne plus douter de vos capacités,
ne plus avoir en tête les films catastrophes.
Vous sentez l'apaisement ?
Quand vous stressez par anticipation, vous vivez déjà l'incorfort, vous vous infligez une double peine !
Non seulement le présent est angoissant mais en plus vous augmentez la peur et les tensions pour le jour J, ce qui ira renforcer vos croyances du départ ! Et en faisant cela vous passez aussi à côté de l'essentiel, le moment présent.
Vous ne profitez pas pleinement de votre grossesse avec sérénité et joie. Vous pouvez vous informer, vous préparer positivement, vous entrainer mais ensuite lachez. Ayez confiance.
Mieux comprendre la peur, comment l'accueillir et vous en servir, connaître la physiologie de la naissance et ce qui favorise le bon déroulement, vous aidera à cet apaisement.
Dans le module accouchement serein, je vous transmets tous les outils qui m'ont aidé à me liberer de la peur de la douleur et de l'accouchement, je vous montre comment changer vos croyances limitantes à ce sujet et comment vous sentir confiantes !
Ce module me tiens particulierement à coeur puisque , j'ai toujours eu peur de l'accouchement, jusqu'à ce que je rencontre dans la sophrologie. Cela m'a apporter un vrai soulagement.
J'ai pu accoucher sans péridurale, Nous avons toutes celà inscrit dans notre ADN. Faites confiance à votre corps et lachez le mental.