Je m'appelle Aurélie, maman d'une petite fille,
je suis sophrologue et accompagnante spécialisée dans la périnatalité et l'éducation depuis 2013
diplômée de la petite enfance
Formée à l'éducation positive et l'éducation sexuelle adéquate et prévention
Grâce à mes formations, des heures de recherches et de lectures et mon expérience personnelle,
j'ai crée un programme d'accompagnement avec les outils qui ont transformé ma vie et que je pratique quotidiennement pour mon plus grand bonheur et dont les résultats sont merveilleux!
Je désire le partager avec les parents qui ont aussi cette envie de changer les choses dans leurs vie.
Parce que nous méritons tous de vivre ce rôle pleinement, avec joie et plaisir!
En 2020, j'étais la tête dans le guidon moi aussi, totalement épuisée. Je voulais tant donner à ma famille, que je me suis perdue en route, je n'écoutais plus mes besoins et c'était très difficile, car je devais toujours prendre sur moi pour donner plus!
Je me suis épuisée à tout vouloir controler de moi pour coller à la parentalité que j'avais choisi.
Burn-out maternel.
Et puis, j'ai eu un déclic,
je me suis reprise en main, j'ai décidé de mobiliser toutes mes ressources et tous les outils que j'avais, de les remettre dans mon quotidien, pour être plus sereine.
A présent, je ne suis plus dans le controle, dans le faire faire faire , je suis dans l'être, alignée à mes valeurs.
Cela m'a fait un bien fou!
Aujourd'hui, mes journées sont plus agréables, je prends du temps pour moi, je me ressource et je peux donner en qualité à ma fille et mon mari. Je continue de cheminer, chaque jour, pour une vie apaisée et heureuse.
Je prend du plaisir à cela.
Et notre quotidien comme nos relations sont harmonieux et apaisés.
Chaque jour JE DECIDE comment je vais Vivre ma journée, j'incarne la maman que je souhaitais être.
Je n'ai pas pour autant supprimer toutes les situations inconfortables cependant je sais comment les aborder différement, comment les colorés à mes propres couleurs, pour que les circonstances extérieures n'aient plus autant d'emprise sur ma vie.
J'ai vraiment à coeur d'accompagner les personnes prêtes à cheminer avec moi pour retrouver ce bonheur.